Psychiatry PRO-Project Reach Out is a free Mental Health App that is akin to having your own Personal Psychiatrist & Psychotherapist all rolled up into one and available to you anywhere anytime.Mental health,wellness & well-being made easy & free.
Based on simple questions it can test for Diagnose Mental Health Disorders and then give information about Diseases & Treatment options Pharmacotherapy,Psychotherapy & then also offers Interactive Disorder specific detailed Self-help CBT courses.
Our Comprehensive App currently offers:-
Diagnostic test of Mental Disorders
Information
Psychotherapy-Cognitive Behavior Therapy
Dialectic Behavior Therapy
Mood & Thought Record Diary
Suicide Prevention
Personal Development
Alcohol Addiction Counselling
Substance Abuse Counselling
Quote of the day
Chat
Forums
Anonymous posts
Bibliotherapy
Nutritional information
1.Diagnosis
Screening Psychiatric Interview Tests based upon the Diagnostic & Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) similar to a real-world Psychiatric Assessment. This Comprehensive Diagnostic Screening tool currently tests disorders such as Depression,Anxiety disorders,Panic Attacks,Social Anxiety, Phobias, Obsessive Compulsive Disorder (OCD),Post traumatic Stress Disorder (PTSD),Body dysmorphia,Eating disorders,Anorexia & Bulimia nervosa, Binging & Purging,Bipolar disorder including Mania & Hypomania,Schizophrenia & Psychosis, Insomnia,Self harm & Suicidality,Borderline or Emotionally Unstable Personality disorder & Antisocial Personality Disorder,Alcohol Addiction & Substance Abuse etc
2.Information
The App provides a Library of Professional level Information about Prevalence,Incidence,Pathogenesis,Prognosis & Treatment of Psychiatric Disorders.Knowledge and awareness instill a less negative approach to mental health problems and improves Treatment Outcomes..
3.Psychotherapy
What you think is,what you feel is,what you do! Thus changing thoughts and behaviors can change how a person is feeling which is basically what Cognitive Behavior Therapy or CBT is,a Talk therapy clinically proven to work & widely used in clinical practice.App also included DBT Dialectical Behavior Therapy specific for Borderline Personality Disorder.
4.Mood & Thought Record Diary
App includes a Mood & Thought Record Diary which are essentially parts of CBT & help in recognizing Negative Automatic Thoughts and then subsequently changing theses & core-beliefs,behaviors and feelings in-turn.
5.Suicide Prevention
There is a separate Suicide Prevention section with a worldwide phone and website directory and modules such as distress tolerance and suicide safety planning.
6.Personal Development
CBT based Wellness & Personal Development section with Interactive Self-help Programs based on Cognitive Behavior Therapy with Worksheets and exercises to boost mental health and well-being. This covers topics such as Procrastination, Anger Management, Self-Esteem, Assertiveness, Self-love, Perfectionism and Mindfulness.
7.Alcohol and Substance Abuse Addiction Counselling
The app includes addiction counselling materials based on CBT Principles and can help users overcome problems with addiction to alcohol or other substances such as illicit drugs.
8.Quote of the day,Chat,Forums,Anonymous posts,Bibliotherapy & Nutrition
The app includes Features such as Anonymous Problem Posting, Quote of the day,Chat-rooms, Forums,Nutrition & Supplements information,Books to read,Motivational Articles are included.
9.Video e-CBT -Work in progress
Our Trained CBT Therapist is currently working on a Video Series ,which is first of its kind E-CBT series.The videos will be emulating real life Clinical Psychotherapy sessions.
10.Future features-Work in progress
Team plans to implement One-on-one Video/Audio Psychiatric Consultation with a Psychiatrist, One-on-one Video Psychotherapy sessions & Group Audio Support Sessions With Our Trained CBT Therapist, Psychotherapist & Life-Coach in the near future..
Psychiatry PRO-Project Reach Out เป็นแอปสุขภาพจิตฟรีที่คล้ายกับการมีจิตแพทย์ส่วนตัวและนักจิตอายุรเวททั้งหมดนี้รวมกันเป็นหนึ่งและพร้อมให้คุณใช้ได้ทุกที่ทุกเวลาสุขภาพจิตสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ง่ายและฟรี
ตามคำถามง่าย ๆ ที่สามารถทดสอบการวินิจฉัยความผิดปกติทางสุขภาพจิตแล้วให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคและตัวเลือกการรักษาเภสัชบำบัดจิตบำบัดและจากนั้นยังมีหลักสูตรความผิดปกติแบบโต้ตอบช่วยตัวเองแบบรายละเอียด CBT
ขณะนี้แอพที่ครอบคลุมของเรามี: -
การทดสอบการวินิจฉัยโรคทางจิต
ข้อมูล
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและความรู้ความเข้าใจ
การบำบัดพฤติกรรมทางวิภาษวิธี
บันทึกอารมณ์อารมณ์และความคิด
การป้องกันการฆ่าตัวตาย
การพัฒนาส่วนบุคคล
การให้คำปรึกษาการติดสุรา
การให้คำปรึกษาการใช้สารเสพติด
อ้างจากวัน
พูดคุย
ฟอรั่ม
โพสต์นิรนาม
Bibliotherapy
ข้อมูลทางโภชนาการ
1.Diagnosis
การคัดกรองการสัมภาษณ์ทางจิตเวชตามคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM-5) คล้ายกับการประเมินจิตเวชในโลกแห่งความจริง เครื่องมือคัดกรองการวินิจฉัยที่ครอบคลุมในปัจจุบันกำลังทดสอบความผิดปกติเช่นอาการซึมเศร้า, ความวิตกกังวล, การโจมตีเสียขวัญ, ความวิตกกังวลทางสังคม, โรคกลัว, โรคย้ำคิดย้ำคิดครอบงำ (OCD), ความผิดปกติของความเครียดบาดแผล (PTSD), ภาวะผิดปกติของร่างกาย & Purging, โรค Bipolar รวมทั้ง Mania & Hypomania, โรคจิตเภทและโรคจิต, โรคนอนไม่หลับ, ทำร้ายตัวเองและฆ่าตัวตาย, เส้นเขตแดนหรือความผิดปกติของบุคลิกภาพที่ไม่มั่นคงและอารมณ์แปรปรวน, ความผิดปกติทางบุคลิกภาพต่อต้านสังคม, ติดยาเสพติด
2.Information
แอพพลิเคชั่นนี้มีห้องสมุดข้อมูลระดับมืออาชีพเกี่ยวกับความชุกอุบัติการณ์การเกิดโรคการพยากรณ์โรคและการรักษาความผิดปกติทางจิตเวชความรู้และความตระหนักปลูกฝังแนวทางเชิงลบต่อปัญหาสุขภาพจิตและปรับปรุงผลการรักษา ..
3.Psychotherapy
สิ่งที่คุณคิดคือสิ่งที่คุณรู้สึกคือสิ่งที่คุณทำ! ดังนั้นการเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมสามารถเปลี่ยนวิธีการที่บุคคลมีความรู้สึกซึ่งโดยทั่วไปคือสิ่งที่เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมบำบัดหรือ CBT, การบำบัดด้วยการพูดคุยพิสูจน์ทางการแพทย์ในการทำงาน & ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปฏิบัติทางคลินิก App ยังรวม DBT Dialectical พฤติกรรมบำบัดเฉพาะ
4. บันทึกอารมณ์และความคิด
แอปรวมถึง Mood & Thought Record Diary ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ CBT และช่วยในการจดจำความคิดเชิงลบโดยอัตโนมัติจากนั้นจึงเปลี่ยนวิทยานิพนธ์และความเชื่อหลักพฤติกรรมและความรู้สึกในทางกลับกัน
5. การป้องกันการฆ่าตัวตาย
มีส่วนการป้องกันการฆ่าตัวตายแยกต่างหากพร้อมกับไดเรกทอรีโทรศัพท์ทั่วโลกและเว็บไซต์และโมดูลต่างๆเช่นการทนต่อความทุกข์และการวางแผนความปลอดภัยการฆ่าตัวตาย
6. การพัฒนาส่วนบุคคล
ส่วน CBT ตามการพัฒนาสุขภาพและส่วนบุคคลที่มีโปรแกรมช่วยเหลือตนเองแบบโต้ตอบตามการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาด้วยแผ่นงานและการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี หัวข้อนี้ครอบคลุมหัวข้อต่าง ๆ เช่นการผัดวันประกันพรุ่งการจัดการความโกรธความนับถือตนเองความกล้าแสดงออกความรักตนเอง
7. การให้คำปรึกษาการติดยาเสพติดแอลกอฮอล์และสารเสพติด
แอพนี้รวมถึงสื่อการให้คำปรึกษาเรื่องการติดยาเสพติดตามหลักการของ CBT และสามารถช่วยผู้ใช้ในการเอาชนะปัญหาเกี่ยวกับการเสพติดแอลกอฮอล์หรือสารอื่น ๆ เช่นยาผิดกฎหมาย
8. การสอบถามรายวัน, แชท, ฟอรั่ม, โพสต์นิรนาม, บรรณานุกรมและโภชนาการ
แอพนี้มีฟีเจอร์ต่าง ๆ เช่นการโพสต์ปัญหาแบบไม่ระบุชื่อ, อ้างถึงวันที่, ห้องสนทนา, ฟอรั่ม, ข้อมูลโภชนาการและอาหารเสริม, หนังสือที่อ่าน, บทความที่สร้างแรงบันดาลใจ
9. วิดีโอ e-CBT- อยู่ระหว่างดำเนินการ
นักบำบัด CBT ที่ผ่านการฝึกอบรมของเรากำลังทำงานในซีรีย์วิดีโอซึ่งเป็นซีรีย์ E-CBT ชนิดแรกวิดีโอจะทำการจำลองการบำบัดทางคลินิกในชีวิตจริง
10. คุณสมบัติในอนาคต - อยู่ระหว่างดำเนินการ
ทีมวางแผนที่จะดำเนินการให้คำปรึกษาทางจิตเวชแบบหนึ่งต่อหนึ่งวิดีโอกับจิตแพทย์วิดีโอจิตบำบัดแบบตัวต่อตัว & การสนับสนุนกลุ่มเสียงด้วยการบำบัดด้วย CBT ที่ผ่านการฝึกอบรมของเรานักจิตอายุรเวทและโค้ชชีวิตในอนาคตอันใกล้ ..